Rejoins la team Heini.
Efficacité et bonne humeur! Entraîne-toi avec Heini.
Cours privés/semi-privés
Cours privés
En cours privé on va se concentrer sur ton progrès et on va améliorer tes faiblesses. On ira au rythme de ta progression.
Cours en petits groupe (3-4 personnes)
Est-ce que tu as un groupe d'amis avec qui tu aimerais venir t'entrainer ?
Cours semi privés (2 personnes)
Pourquoi nous rejoindre?
Pour vous sentir mieux, pour avoir plus d'énergie, pour un meilleur sommeil, pour devenir une meilleure version de vous-même!
L'exercice régulier, qui fait monter votre rythme cardiaque, en bonne compagnie, prend soin de votre cœur, équilibre la tension artérielle et le cholestérol. Il augmentera également votre niveau d'énergie et contribuera à la gestion du poids. Et cela vous procureras un sentiment incroyable !
Augmentez votre force musculaire pour pouvoir accomplir vos tâches quotidiennes d'une toute nouvelle manière
Le développement de la force musculaire permet également de prévenir les blessures, de renforcer les os et de rester actif. Il facilite les déplacements. Un bon état musculaire contribue également à équilibrer le taux de sucre dans le sang et à stimuler le métabolisme.
Une amélioration de la mobilité et de l'équilibre
Grâce à des mouvements dynamiques comme la musculation, votre mobilité augmentera et votre corps fonctionnera mieux. Votre équilibre se développera sans que vous vous en rendiez compte, ce qui est très important car, avec l'âge, votre équilibre se détériorera, tout comme votre mobilité et votre force sans entraînement.
Avis de clients
"Généralement je déteste m'entrainer, mais avec l'équipe de Heini ça a été tellement agréable, que sans le vouloir cela fait déjà deux ans que je m'entraine avec elle. Je m'en serais pas cru capable... Les entrainements de Heini sont différents à chaque fois, et clairement créé professionnellement pour notre groupe. On se sent entre de bonnes mains!"
Sanja Hakala
"Après plusieurs années d'entrainement à la salle j'ai ressenti une baisse de motivation et une pause de plusieurs année en a suivi. J'ai retrouvé la motivation grâce aux cours de Heini. Les entraînements de Heini sont toujours différents, toujours efficace et toujours motivants. Merci Heini!"
Berit
"Près de deux ans d'entraînement avec Heini ont permis d'améliorer ma musculature malgré mon âge. Il m'est à présent plus facile de me relever d'une position accroupie et de controler mon corps. Même si à chaque cours je me demande ce qu'il m'a pris de venir, j'attends tout de même impatiemment le cours suivant. En plus d'une coach motivante et professionnelle je peux m'entraîner avec un super groupe!"
Hietsu
"Hiki on taattu Heinin rankassa treeneissä jota kuitenkin voi tehdä täysin oman kunnon mukaan. Heinin avulla saa itsestä irti paljon enemmän kuin omatoiminen treeni mahdollistaisi. Erityisesti ilahduttaa mahdollisuus osallistua joustavasti etänä, kun aikataulut eivät muuta salli, joten enää ei jää yhtään tekosyytä jättää treeniä väliin."
Ilona
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